当前位置: 首 页旅游服务旅游攻略

适合春季“吃春”的6种食物

作者:佚名  来源:不详  发表时间:2012-3-22 17:31:43   浏览:

 

 

 

养脾佳品大红枣

  我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多,体力消耗较大,需要的热量增多。但此时脾胃偏弱,胃肠的消化能力较差,不适合多吃油腻的肉食,因此,热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。

 


补中益气有蜂蜜

  蜂蜜也是“吃春”的首选,中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍暖还寒,人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素,还有清肺解毒的功能,故能增强人体免疫力,是春季最理想的滋补品。因此,在春季,如果每天能饮用1-2匙蜂蜜,以一杯温开水冲服或加牛奶服用,对身体有滋补的作用。

 

 

本文共分 1 2下一页
最新资讯
  • 2017中国(江西)红色旅游博览会开幕式在南昌召开

    为顺应时代潮流,设计更多符合百姓喜爱的旅游线路,我集团公司产品中心曹宇晓经理参加了2017中国(江西)红色旅游博览会。 11月10日,中国红色旅游推广联盟成立仪式暨2017中国(江西)红色旅游博览会开幕式在英雄城南昌举行。国家旅游局副局长魏洪涛、副省长李利出席大会并致辞。 魏洪涛说,江西素有“红土地”之称,红色旅游起步早、发展快、成效好。中国红色旅游推广联...

  • 全省乡村旅游提升和旅游扶贫工作推进会在信阳新县举行

    11月8日至9日,全省乡村旅游提升和旅游扶贫工作推进会在信阳新县举行。会议总结交流我省乡村旅游与旅游扶贫工作取得的主要成绩和经验,安排部署下一阶段重点工作,用实际行动贯彻党的十九大精神,助推“乡村振兴”战略实施。省政协副主席张广智出席会议并讲话。信阳市人民政府市长尚朝阳、省发改委副巡视员任建设、省财政厅副巡视员宋光辉、省扶贫办总工程师刘建伟、省旅游局副局...

Contact US

联系我们

ADD

中国·河南

0371-68262878

地址:郑州市城东路288号海天大酒店

在线客服

河南旅游集团有限公司